Il Blocco Yoga (o mattone yoga) è un sostegno polifunzionale utilizzato sia dai principianti, per rendere più semplici e confortevoli le posizioni, sia dai praticanti più avanzati e dagli insegnanti, per perfezionare l’allineamento negli Asana ed intensificare l’allungamento.

Il blocco può essere utilizzato come supporto al posto del cuscino da meditazione, per le posizioni sedute, o anche per attivare determinati muscoli in specifici esercizi.

È inoltre molto utile per aiutare a mantenere l’equilibrio ed arrivare a toccare il pavimento nelle posizioni più complesse, o come sostegno per le posizioni di rilassamento.